Inneren Freiraum finden trotz Problemen und Belastungen


Focusing

"Focusing ist eine Zeit, in der du mit etwas in dir verweilst, von dem du noch nicht genau weißt, was es ist." (G.Gendlin)

 

Da die Aktivitäten eines Clowns im Fiasko enden, ist es grundlegend, die damit verbundenen (echten!) unangenehmen Gefühle fühlen und aushalten zu lernen. Das lernt und übt sich sehr gut im Focusing. Wärmste Empfehlung - nicht nur für Clowns!

"Focusing macht alles besser" (Gene Gendlin) - mit "alles" ist gemeint, dass der gute Kontakt zu sich selbst im Alltag hilft, aber auch bei therapeutischen und kreativen Prozessen. Und zwar, indem es uns eben hilft, mit unseren Problemen und Gefühlen gut umzugehen. Dadurch werden persönliche Entwicklung und Veränderung möglich.

Auch unsere Kurse sind focusing-orientiert. Das heißt, es geht immer wieder darum, sich selbst zu spüren, und das, was gerade gefühlt und wahrgenommen wird, ins Spiel zu bringen.

 

Zum Ausprobieren:

Focusing online Einzelbegleitung zum Kennenlernen

50-60 Min. 30 €

Einzelbegleitung / - beratung regulär

50-60 Min. 65 €

 

 

Wer mehr über Focusing für den Alltagsgebrauch wissen will oder es lernen möchte, kann sich z.B. bei Nina Kraudzun informieren:

 

Kostenloser online Info Abend mit Ausprobieren am

  • Montag, 14.3.2022 von 20 bis 21.30 Uhr
  • Montag, 11.4.2022 von 20 bis 21.30 Uhr

 

Zur Anmeldung hier

 

Weitere Infos zu Focusing gibt es hier:

Die Akademie für Focusing,

und dort auch kostenlose Focusing online Schnupperabende.

Die nächsten sind am 23.02., 9.3., 23.3., 06.04.2022  - 18:00 bis ca. 18:45 Uhr, ohne Anmeldung.