Inneren Freiraum finden trotz Problemen und Belastungen


Focusing

 Da die Aktivitäten eines Clowns im Fiasko enden, ist es grundlegend, die damit verbundenen (echten!) unangenehmen Gefühle annehmen und aushalten zu lernen. Das übt sich sehr gut im Focusing. Wärmste Empfehlung - nicht nur für Clowns!

"Focusing macht alles besser", so der Finder und Entwickler Gene Gendlin. Und zwar, indem es uns hilft, mit unseren Problemen und Gefühlen umzugehen. Dadurch werden persönliche Entwicklung und Veränderung möglich.

Auch unsere Kurse sind focusing-orientiert. Das heißt, es geht immer wieder darum, sich selbst zu spüren, und das, was gerade gefühlt und wahrgenomen wird, ins Spiel einzubringen.

 

Wer mehr über Focusing wissen möchte, kann sich bei Nina Kraudzun informieren:

 

Kostenloser online Info Abend mit Ausprobieren am Montag 2.12., 19-20:30 Uhr

https://www.raumfuerwandlung-hamburg.de/kurse-seminare/infoabend-focusing/

 

Focusing Impulsabende z.B. zu Themen wie "Unangenehmen Gefühlen gelassener begegnen" und "Das Wissen unseres Körpers - was ist das eigentlich?"

1,5 Std 20 €, nächster Termin 9.12., 19-20:30 Uhr

https://www.raumfuerwandlung-hamburg.de/kurse-seminare/focusing-impulsabende/